Online-Training für alle

Auf dem Youtube Kanal unseres FSJ´ler Quirin findet Ihr super Trainingsvideos für den Lockdown aber auch für Trainingssessions außerhalb der Trainingszeiten in der Halle. 

Entwickelt wurde der Trainingsplan in Zusammenhang mit Jürgen Maßmann, Personal und Athletik-Trainer.

Hier geht´s zu den Videos: Home Training von Quirin